Yoga & Bewegung

 

Am Morgen Yoga üben.

Auf den Knochen entspannen. 

Zentren der Kraft finden.

Der Zartheit der Natur gerecht werden.

Den Atem wahrnehmen.

Auf der Matte üben, was im Alltag dient.

  

Am Nachmittag der Antwort des Körper Raum geben.

In die Gewebestrukturen lauschen, den Körperimpulsen folgen.

Was ist gerade im Vordergrund?

 

Was weiss die Körper über anstehende Themen und nächste Schritte?

Was kristallisiert sich in der Bewegung heraus?

Der Raum zwischen Bewegender*m und Zeug*in schafft Präsenz und Bewusstsein für das, was entstehen soll.

 

Praxis, Begegnung, Austausch.

 

Datum

22.1.22  von 11 - 17 Uhr

 

Ort

Nia-Studio, Rebleutgang 2 (Neustadt), Schaffhausen

 

Preis

150 Franken wenn du in der Schweiz lebst und arbeitest

100 Euro wenn du in Deutschland lebst und arbeitest

Bitte melde dich bis zum 20.12.21 an.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.