Yoga & Bewegung

 

Am Morgen Yoga üben.

Auf deinen Knochen stehen. 

Die Zentren deiner Kraft finden.

Der Zartheit deiner Natur gerecht werden.

Deinen Atem wahrnehmen.

Auf der Matte üben, was dir im Alltag dient.

  

Am Nachmittag der Antwort deines Körper Raum geben.

In die Gewebestrukturen lauschen, den Körperimpulsen folgen.

Was ist gerade im Vordergrund?

 

Was weiss dein Körper über deine Themen und nächsten Schritte?

Was kristallisiert sich in der Bewegung heraus?

Der Raum zwischen Bewegender*m und Zeug*in schafft Präsenz und Bewusstsein für das, was entstehen soll.

 

Praxis, Begegnung, Austausch.

 

Datum

22.1.22  von 11 - 17 Uhr

 

Ort

Nia-Studio, Rebleutgang 2 (Neustadt), Schaffhausen

 

Preis

150 Franken wenn du in der Schweiz lebst und arbeitest

100 Euro wenn du in Deutschland lebst und arbeitest

Bitte melde dich bis zum 14.1.22 an.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.