Individuelle Begleitung
"Du bist der mysteriöseste Mensch, dem du je begegnen wirst." (Gabrielle Roth)
Gerne begleite ich deinen oder euren Prozess (individuellen Prozess, Paarprozess, Gruppenprozess, Teamprozess...) massgeschneidert auf deine/eure Ressourcen und Anliegen.
Diese Sitzungen sind eine gute Möglichkeit, den Körper, seine persönlichen Qualitäten und ureigenen kreativen Möglichkeiten mit mehr Fokus und Tiefe zu erforschen.
Mein Hauptaugenmerk in den Sitzungen liegt darauf, den subtilen Informationen zuzuhören, die dein Körper vermittelt, und Möglichkeiten anzubieten, dies über Berührung, Bewegung und Ausdruck zu erkunden. Diese Erfahrung kann Wege öffnen, dem eigenen Selbst neu zu begegnen und ihm gemäss zu handeln.
Diese Schritte und Fragen könnten uns durch eine Sitzung führen:
Wir kristallisieren im Gespräch und in der gemeinsamen Wahrnehmung deines Körpers heraus, welche Themen im Vordergrund sind.
Wo und wie zeigen sich diese in deinem Körper?
Mit welchen Körpergeweben sind diese verbunden?
Wie bewegen sie dich - mit welchen Bewegungsmustern / Haltungen sind sie verknüpft?
Wie lässt sich damit ins Spiel kommen - was für Spielmöglichkeiten findet dein Körper?
Welche stabilisierenden und unterstützenden Dynamiken zeigt dein Körper? Kannst du sie wahrnehmen?
Wie lassen sich gewinnbringende Entwicklungsschritte im Moment verkörpern?
Welche neuen Freiheiten entstehen daraus?
Die Sitzungen können in Schaffhausen, Winterthur, Zürich, Ulm oder online stattfinden.
Stundensatz auf Anfrage. Termine nach Vereinbarung.