Am Morgen Yoga üben.

Auf den Knochen entspannen. 

Zentren der Kraft finden.

Den Atem wahrnehmen.

Der Zartheit der eigenen Natur gerecht werden.

Auf der Matte üben, was im Alltag dient.

Am Nachmittag der Antwort des Körper Raum geben.

In die Gewebestrukturen lauschen, den Körperimpulsen folgen.

Was ist gerade im Vordergrund?

Was weiss die Körper über anstehende Themen und nächste Schritte?

Was kristallisiert sich in der Bewegung heraus?

Der Raum zwischen Bewegender*m und Zeug*in schafft Präsenz und Bewusstsein für das, was entstehen soll.

Praxis, Begegnung, Austausch.

Datum

22.1.22  von 10:30 - 16:30 Uhr

Ort

Nia-Studio, Rebleutgang 2 (Neustadt), Schaffhausen

Preis

150 Franken wenn du in der Schweiz lebst und arbeitest

100 Euro wenn du in Deutschland lebst und arbeitest

Bitte melde dich bis zum 20.12.21 an.